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7要訣:選好枕讓你睡眠無憂

 2007-10-23

  枕頭如愛人,與你夜夜廝守。你不僅需要它的體面外表,更依賴它內(nèi)在的體貼溫柔。

7要訣:選好枕讓你睡眠無憂


  通常,人們只注意更換枕套,卻很少升級(jí)枕芯。人睡覺時(shí),皮膚蒸發(fā)及體內(nèi)排泄的污濁氣體大量滲入枕芯,頭皮分泌的汗?jié)n、油垢也不斷浸染,使枕芯成為藏污納垢的地方。同時(shí),固定的睡眠習(xí)慣容易使枕芯變形老化,導(dǎo)致了頭頸肩背的不適,產(chǎn)生肌肉疲勞損傷。一個(gè)不對(duì)或老化的枕芯,無意中就成了你失眠和腰酸背疼的元兇。而優(yōu)質(zhì)的枕芯,不但能提高對(duì)腦細(xì)胞的供血、供氧量,還能克服頭暈眼花、神經(jīng)衰弱、失眠,預(yù)防中風(fēng)、頸椎移位變形等。     

緣分的最高境界就是“共枕眠”。所以,用行動(dòng)來愛護(hù)自己和家人,檢查一下每張床上的枕芯吧。

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