家紡網
首頁 > 消費者 > 知識 > 使用布藝靠墊的醫(yī)學小常識

使用布藝靠墊的醫(yī)學小常識

 2010-8-12

      我們坐的時間長了用個布藝靠墊能夠緩解腰部的壓力,布藝靠墊的承托作用維持了腰部脊椎的前屈的生理特性,均衡腰椎和腰部肌肉的壓力,減輕疲勞感,并能夠預防和改善腰椎的不適,對穩(wěn)定脊柱有好處。因此布藝靠墊要放在腰部,才能起到真正的作用。

      從側面來看,人體的脊椎猶如兩個S型,胸椎向后凸,頸椎和腰椎向前凸,由于這個生理特點,腰和背部不在一個直線上,所以我們坐的時間長了用個布藝靠墊能夠緩解腰部的壓力,布藝靠墊的承托作用維持了腰部脊椎的前屈的生理特性,均衡腰椎和腰部肌肉的壓力,減輕疲勞感,并能夠預防和改善腰椎的不適,對穩(wěn)定脊柱有好處。因此布藝靠墊要放在腰部,才能起到真正的作用。

      另外,布藝靠墊的厚度要選擇適度,以舒適為準,不能太厚也不能太薄,不能太軟也不能太硬。太厚可能會造成腰椎的過度前屈,而太硬則會硌得人難受。在挑選時可把布藝靠墊試放在腰后,如果墊十分鐘后仍然感覺很舒適,則這個厚度是適合的,如果感覺到腰背疲勞甚至疼痛,則說明這個布藝靠墊不合格。再有,本身已患有腰椎間盤突出及腰椎管狹窄的人,更要注意布藝靠墊的舒適性。

      除了使用布藝靠墊來緩解腰痛外,對于辦公族來說,還有一些細節(jié)也是應注意的。不論從事什么工作,只要是坐了45分鐘后,都應該起來做一下伸展運動,這樣對眼睛、手腕、頸椎、腰椎都有益處;在工作期間,別始終一個姿勢,應該隔一會兒就變換一個姿勢,不斷地調整姿勢也能緩解腰部的勞累,正確、合適的坐姿應該使身體得到放松;當需要靠椅背時,應腰部挺直,坐沙發(fā)時要盡量靠后坐,讓臀部坐在沙發(fā)面的底端,背部緊靠沙發(fā)背。此外,當覺得腰背部不勝負荷時,一定不要堅持工作,而是馬上休息。片刻的休息也能有效地減輕腰肌的勞損。

掃一掃,轉到手機閱讀:

使用布藝靠墊的醫(yī)學小常識
  • 行業(yè)新聞
  • 加盟指導
  • 經商寶典
  • 消費資訊
回復 202216 到 家紡網 微信
隨時隨地看,還可以轉發(fā)到朋友圈哦。

熱點資訊

熱點圖文

  • 小竅門:如何玩轉朋友圈?五點要求不可少!—王如平
    小竅門:如何玩轉朋友圈?五點要求不可少!—王如平

    信息時代,隨著智能手機的普及,微信成為人們生活的一部分,每個人都成為自媒體,朋友圈里的美食、美景、美圖……比比皆是,朋友...

  • 家紡設計:柔美熱烈 重現(xiàn)經典
    家紡設計:柔美熱烈 重現(xiàn)經典

    我們在關注各大品牌逐步推出2014年的秋冬新品,卻忘了關注時間流逝的速度。轉眼間,2014春夏絢麗的新品在上半年漸漸褪去...

  • 選購床上用品掌握五大消費細節(jié)
    選購床上用品掌握五大消費細節(jié)

    現(xiàn)代人對于生活質量的要求越來越高,為了更有精力的學習和工作,睡眠質量必須要得到保障。使用優(yōu)質的床上用品,是保障優(yōu)質睡眠的...

  • 冬被收藏技巧分享
    冬被收藏技巧分享

    隨著溫度日漸上升,又到了我們冬被收藏的時候了。冬被厚重龐大,因此應選擇一個放晴日將冬被晾曬后再進行收藏。不過為了更好的保...

  • 寶寶適合用哪些涼席
    寶寶適合用哪些涼席

    夏天到了,打算要給寶寶買涼席,所以查閱了這方面的知識,與大家一起分享寶寶適合哪些涼席。亞草席:是經過加工處理的.相對來說...

關注微信
掃一掃關注微信
更多精彩等著你……

品牌投資關注榜

  • 10萬以下
  • 10-20萬
  • 20-40萬
  • 40萬以上
家紡網
閱立網絡科技有限公司
浙B2-20090135
浙公網安備33010602010414號
我們的服務 | 我們的優(yōu)勢 | 聯(lián)系我們 | 友情鏈接 | TAG標簽 | 家紡品牌大全
Copyright (C) 2014 Hometex114.Com All Rights Reserved
品牌推廣熱線: 021-61529598 61115182
網站服務熱線: 021-61529577
市場合作熱線: 021-61529588
點擊這里給我發(fā)消息 品牌推廣,招商咨詢
點擊這里給我發(fā)消息 展會合作,友情鏈接
點擊這里給我發(fā)消息 資訊發(fā)布,新聞投稿
點擊這里給我發(fā)消息 客戶服務,資料修改
家紡品牌 | 家紡資訊 | 家紡產品 | 家紡店鋪 | 家紡招聘 | 家紡展會 | 家紡公司 | 家紡訂貨會 | 家紡加盟 | 家紡排名 | 家紡知識 品牌加盟
收縮
  • QQ咨詢

  • QQ咨詢
  • 點擊這里給我發(fā)消息 -->
  • 加微信咨詢
  • 電話咨詢

  • 400-800-1866