居夢萊家紡: 夏天應(yīng)當(dāng)心涼席病

　　在夏季酷熱的日子里，人們都會有這樣的體驗：即使熱得汗流浹背，只要躺在涼席上休息，也會很快感到?jīng)鏊��?a target=_blank target=_blank >居夢萊愛家顧問給我們解釋，這是由于體熱經(jīng)皮膚傳導(dǎo)散熱到?jīng)鱿�上的緣故，專家提醒涼席雖爽，但也要注意別睡出“涼席病”來。

　　一是預(yù)防“涼席皮炎”。
　　
　　涼席最好不要選草席，一般來說，用繩、葦、草編成的涼席容易使人過敏，而使用竹、藤編制的涼席則過敏者較少。要防涼席皮炎，還應(yīng)保持涼席的清潔衛(wèi)生。在每年首次使用涼席前，應(yīng)對涼席進行開水燙洗，或放到陽光下曝曬，這樣才能將肉眼不易看見的螨蟲及其蟲卵殺死。夏季人體容易出汗，皮屑和灰塵很容易浸入涼席縫隙中；加之潮濕環(huán)境，更容易滋生螨蟲。所以在使用過程中，應(yīng)一天一擦洗，一周一晾曬。
　　
　　二是涼席并非人人皆宜。
　　
　　當(dāng)人體受寒著涼時，則不宜睡涼席。比如肌膚畏寒、關(guān)節(jié)酸痛、下腹冷痛，兼有腰脊發(fā)涼、尿頻色清、咳嗽痰喘者均不宜睡涼席。糖尿病人也不適合睡涼席，因為涼席容易擦傷皮膚，而糖尿病人由于血糖高，皮膚受傷后易造成感染，傷口難愈合。
　　
　　三是睡涼席室溫不宜過低。
　　
　　本來已經(jīng)睡了涼席，還要把空調(diào)開得很低，有些人甚至“就喜歡裹著被子睡空調(diào)房”。這樣“涼上加涼”對身體沒有好處，尤其是體弱的老人和那些患過脊椎病、肩周炎等病的人，很可能因為低溫下睡涼席導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。
　　
　　四是發(fā)生"涼席皮炎"不可抓。
　　
　　應(yīng)根據(jù)皮疹特征，分清是過敏還是“螨害”。如因過敏，只要脫離過敏源，如更換涼席或不用涼席，同時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抗過敏藥物和維生素C，一般癥狀可很快好轉(zhuǎn)。如因“螨害”，首先要清除涼席上的螨蟲，同時應(yīng)進行除螨治療，可用一些局部外用藥，一般一周左右即可治愈。
　　
　　居夢萊愛家顧問提醒家長，新買的涼席或者是放了一段時間拿出再用的舊涼席要先用熱水反復(fù)擦洗，并在陽光下晾曬之后才可使用，更不要讓孩子直接睡在涼席上。（居夢萊家紡）