寶縵：育新生 準媽媽選床品三法則

　　女人最幸福的事情之一就是孕育。當女人懷孕后，準媽媽的身體會發(fā)生很大的變化，對睡眠用品的要求會更講究，盡管是在懷孕早期，很多變化還不明顯，但我們可以肯定的是，從前不科學的習慣應(yīng)該改變，從前不適合的床品也應(yīng)該換掉。那么，準媽媽該如何選擇床上用品呢？寶縵家紡愛家顧問就為每一位正在孕期的準媽媽講解準媽媽挑選床品的三大法則。

　　一、睡硬床，不睡軟床
　　
　　軟床會影響準媽媽的身體和睡眠質(zhì)量。準媽媽的脊柱較正常人腰部前曲更大，睡軟床后，會對腰椎產(chǎn)生嚴重影響。仰臥時，其脊柱呈弧形，使已經(jīng)前曲的腰椎小關(guān)節(jié)摩擦增加：側(cè)臥時，脊柱也向側(cè)面彎曲，長期下去，脊柱的位置會發(fā)生變化，增加腰肌的負擔，不利于生理功能的發(fā)揮，可引起腰痛。其次軟床會使準媽媽深陷床中，不易翻身，加重疲勞感。隨著孕期的增加，準媽媽將更適合左側(cè)臥姿勢，但是，軟床使準媽媽沉睡時總保持一個姿勢，壓迫臟器。
　　
　　因此，選擇易于翻身活動的床，最好是硬床；木板床因為過硬，缺乏緩沖力，最好在上面鋪9厘米左右厚的棉墊。夏天，準媽媽還可以睡棕棚床。棕棚床透氣好，利于散熱，但下面也要鋪上一層薄棉墊。
　　
　　二、枕頭不宜太高
　　
　　孕婦在選擇床上用品的時候，枕頭應(yīng)以10厘米左右高為宜。枕頭過高容易落枕，而且會影響對大腦的供血。同樣，枕頭過低或不用枕頭也不利于準媽媽健康，枕頭過低會影響呼吸，側(cè)臥時也會造成落枕。此外，準媽媽選擇枕頭也要軟硬適度。寶縵家紡最新推出萊科情侶功能學對枕，根據(jù)男女身體體別差異專業(yè)定制，舒頸、安眠，更有薰衣草芳香助眠，給你不一樣的全方位體驗。
　　
　　三、被子應(yīng)以全棉為佳
　　
　　準媽媽選擇被子宜選全棉布面，內(nèi)包優(yōu)質(zhì)棉花絮。被套和床單也是純棉的。不宜選化纖織品，因為化纖布容易刺激皮膚，且不利于吸汗。被子的顏色、花色的選擇可根據(jù)準媽媽的喜好，但最好是淺色、柔和、淡雅的。
　　
　　寶縵家紡關(guān)愛生活，關(guān)注您的睡眠健康，為每一位準媽媽創(chuàng)造最舒適睡眠環(huán)境。