竹炭枕在炎炎夏日的妙用

　　換上輕薄的蠶絲被，鋪好涼爽而不粘身的亞麻席，就在您忙著為床上用品更換“夏裝”時(shí)，是不是拿厚厚的棉質(zhì)枕頭有點(diǎn)無(wú)可奈何？其實(shí)，要想枕下清爽、涼快，不妨試試具有很好的吸汗功能的竹炭枕，如果在枕頭中再放點(diǎn)中藥材，還能達(dá)到消暑祛火、促進(jìn)睡眠等功效。

　　與大家比較熟悉的竹炭坐墊、竹炭鞋墊一樣，竹炭枕最大的優(yōu)勢(shì)就是干爽、透氣、吸附能力強(qiáng)，特別是在夏季，可迅速將頭部的汗水和熱量傳導(dǎo)出去，汗水少了，自然不會(huì)感覺到熱，睡覺也會(huì)更安穩(wěn)。此外，竹炭還有除菌、防臭等功能，夏季用竹炭枕非常健康。

　　中科院武漢植物園科普專家蔣厚泉介紹說(shuō)，竹炭枕枕上去會(huì)感覺涼涼的，很舒爽，不像竹枕那樣雖然涼爽但硬邦邦的不舒服。但是否像有些廠家宣傳的可促進(jìn)身體血液循環(huán)，消除氣喘、打鼾等癥狀則值得商榷，畢竟這些結(jié)論沒有經(jīng)過大規(guī)模臨床試驗(yàn)證實(shí)。竹炭枕也不是適合所有人使用，比如有鼻炎等過敏體質(zhì)的人就不適宜用。

　　蔣厚泉建議，如果想達(dá)到清熱解暑、祛火的功效，可自己動(dòng)手做個(gè)“加料”竹炭枕，即把1公斤左右竹炭放在枕內(nèi)，同時(shí)加入具有清熱解暑的板蘭根、金銀花、藿香、白菊花等中藥材，最后用無(wú)紡布包裹即可。長(zhǎng)期枕“加料”竹炭枕，在中藥作用下，可達(dá)到強(qiáng)身健體、祛病防病的功效。